予防歯科とは、虫歯になってから治療するのではなく「痛くなる前に予防する」という考え方です。そのためには、歯科医院でのプロフェッショナルケアと、自宅で行うセルフケアの両方が大切です。
セルフケアだけでは、歯垢や歯石を完全に取り除くことができません。歯科医院で、定期的にPMTCや口腔内診査などの検診を受けていただき、虫歯や歯周病にならない健康な歯を維持していきましょう。
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予防歯科とは、虫歯になってから治療するのではなく「痛くなる前に予防する」という考え方です。そのためには、歯科医院でのプロフェッショナルケアと、自宅で行うセルフケアの両方が大切です。
セルフケアだけでは、歯垢や歯石を完全に取り除くことができません。歯科医院で、定期的にPMTCや口腔内診査などの検診を受けていただき、虫歯や歯周病にならない健康な歯を維持していきましょう。
自宅でできるセルフケア | プロフェッショナルケア | |
---|---|---|
1.フッ素を口内に残す |
自宅でできるセルフケア ・フッ素配合歯磨き剤を使う ・すすぎ過ぎない |
プロフェッショナルケア ・フッ素塗布… |
2.歯垢を残さず落とす |
自宅でできるセルフケア ・歯ブラシで歯の一本一本を丁寧に磨く ・デンタルフロスを使って隙間の歯垢を取り除く |
プロフェッショナルケア ・スケーリング…スケーラーという器具で歯石を取り除きます。 ・PMTC…セルフケアでは落としきれていない歯垢を専用機器で落とします。 ・歯みがき指導…歯みがきに自信がある人でも、意外に磨けていないことが多いです。ひとりひとりのお口に合った歯みがきの仕方をお教えします。 |
3.細菌を増やさない |
自宅でできるセルフケア ・デンタルリンスなどの殺菌剤で口内の隅々まで洗浄する |
プロフェッショナルケア ・口腔内診査…歯や歯ぐきの状態をチェックします。口内細菌の数も調べます。 ・シーラント…歯垢が残りやすい歯の隙間などを、あらかじめ樹脂などでふさいで虫歯を予防します |